돼지감자의 주성분은
이눌린과 그 유사물들이 약10~12% 포함되어 있고
외에도 과당, 블루코스가 다소 포함되어 있으며,
여러 가지 효소가 존재하고 특히 이누라제 효소 작용이 강한데,
이것은 이눌린을 분해하여 과당을 생성하기 때문에 저장 중에 단맛이 생겨나며,
식물 중 가장 이눌린을 많이 포함하고 있는 식물이 돼지감자이다.
이눌린은 칼로리가 의외로 낮은 다당류 이므로 위액에 소화되지 않고
분해되어도 과당으로밖에 변화되지 않는다.이눌린은 혈당치를 상승시키지 않고,
인슐린의 역할을 하기 때문에
피곤해진 췌장을 쉬게 할 수 있어
돼지감자를 “천연의 인슐린”이라고 한다.
돼지감자의사용은 일년간 발효시켜 사용해야 효과를 볼수 있으며
돼지감자의 분말도 일년간 숙성시켜 사용함이 효능을
극대화시키는 방법이다
◆ 돼지감자의 성분(100g)
|
단백질 1.9g |
회분 1.2g |
당질 15.5g |
에너지 69kcal |
|
나트륨 0.002g |
칼륨 0.630g |
칼슘 0.013 |
이눌린 2.55g |
|
나이아신 1.7mg |
비타민B1 0.07mg |
비타민B2 0.05mg |
비타민C 12mg |
◆ 돼지감자의 아미노산 함량(100g)
|
성분명 |
함량(mg) |
성분명 |
함량(mg) |
성분명 |
함량(mg) |
|
이소루신 |
68 |
티로신 |
51 |
알라닌 |
68 |
|
루신 |
115 |
트레오닌 |
65 |
아스파르트산 |
388 |
|
라이신 |
118 |
트립토판 |
22 |
글루탐산 |
302 |
|
메티오닌 |
32 |
발린 |
118 |
글리신 |
54 |
|
시스테인 |
24 |
히스티딘 |
33 |
프롤린 |
65 |
|
페닐알라닌 |
92 |
아르기닌 |
98 |
세린 |
67 |
< 농총진흥청 농촌생활연구소 인용 >
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